Method 5 – Action research – Μέθοδος 5 – Έρευνα δράσης Leave a Comment / By carmen.burcea@ci-perform.ro / February 17, 2026 Back to: Digital toolkit for innovative curriculum and methodological development – EL 0 Previous Lesson Method 4 – Self-reflection exercise – Μέθοδος 4 – Προσωπικός αναστοχασμός Lesson 4 within section Module 6 – Empathy & Resilience – Ενότητα 6 – Ενσυναίσθηση και ανθεκτικότητα . Next Lesson Method 6 – Mindfulness for stress management – Μέθοδος 6 – Ενσυνειδητότητα για τη διαχείριση του στρες Lesson 6 within section Module 6 – Empathy & Resilience – Ενότητα 6 – Ενσυναίσθηση και ανθεκτικότητα . Φύλλο πρακτικής περιγραφήςΤίτλος: Έρευνα δράσηςΣκοπός: Να ενδυναμώσει τους/τις εκπαιδευόμενους/ες ώστε να διερευνήσουν και να αντιμετωπίσουν τις δικές τους προκλήσεις μέσω δομημένου αναστοχασμού και δράσης.Διάρκεια: 2–3 συνεδρίες των 60–90 λεπτών η καθεμίαΜορφή: Ατομική έρευνα και ανταλλαγή απόψεων σε ομάδαΒασικά βήματα: Εισαγωγή → Προσδιορισμός πρόκλησης → Σχεδιασμός & δράση → Αναστοχασμός και ανταλλαγή απόψεων → ΠροσαρμογήΥλικά: Ημερολόγια, φύλλα εργασίας, χαρτοπίνακες, προαιρετικά ψηφιακά εργαλείαΟμάδα-στόχος: Ενήλικες 20–60 ετών, ειδικά εκείνοι που αντιμετωπίζουν επαναλαμβανόμενες προκλήσειςΜαθησιακά αποτελέσματα: Ορισμός της έρευνας δράσης, διεξαγωγή μικρής έρευνας, εφαρμογή ενσυναίσθησης και αποδεικτικών στοιχείων, προσαρμογή στρατηγικώνΒασικά οφέλη: Ενισχύει την ανθεκτικότητα, καλλιεργεί την ενσυναίσθηση, υποστηρίζει την πρακτική επίλυση προβλημάτων Μέθοδος GR_EARTHE – A2 – Module 6 – Method 5 – Action researchDownload Δραστηριότητα στην τάξη GR_EARTHE – A2 – Module 6 – Method 5 – Action research – ClassDownload Μελέτη περίπτωσης GR_EARTHE – A2 – Module 6 – Method 5 – Action research – CaseStudyDownload